原標題：狐大醫(yī) | 隱形眼鏡怎么摘才不傷眼？

出品 | 武漢市中心醫(yī)院

作者 | 武漢市中心醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 賈君

編輯 | 胡鑫

還記得次佩戴『隱形眼鏡』時的翻車現(xiàn)場嗎？佩戴，只是道坎，摘除的方法如果不對，眼睛更容易受傷！隱形眼鏡怎么摘才不傷眼？

很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隱形眼鏡，如果隱形較干，貼的較緊，這樣『硬來』有可能會造成角膜上皮損傷，甚至直接傷到角膜。

• 對于軟性隱形眼鏡來說，盡量不要使用工具，徒手摘戴會更衛(wèi)生。摘之前，一定要洗干凈手并擦干水分，確保手指的清潔干燥！
• 用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分開上下眼瞼。簡單講就是：用手扒開你的卡姿蘭大眼睛。
• 接下來是移動鏡片位置，用右手食指輕輕去觸碰鏡片，并且下移到眼白部分。對，就是翻白眼。
• 鏡片下移到眼白后，就可以用拇指和食指指腹一起將鏡片捏出，動作一定要輕柔。

隱形眼鏡含水量越高越好？

挑選隱形眼鏡時，大家都會注意到商家標注的『含水量』和『透氧量』

一般來說，在鏡片厚度、材質(zhì)等其他條件不變的前提下，含水量和透氧度呈正比關(guān)系。

含水量越高，透氧度越高，反之越低。

由于隱形眼鏡與角膜直接接觸，因此透氧度越高戴起來越舒服。

照這樣說，直接買含水量高的隱形眼鏡不就OK了？事情并沒有這么簡單！

含水量并不是越高越好，當水分揮發(fā)后，眼鏡為了保持自身水潤，反而會吸收眼睛的水分，導(dǎo)致眼部干澀等癥狀。

挑選隱形時，在含水量合適的前提下，盡量追求高透氧。 部分硅水凝膠鏡片可以兼顧低含水量和高透氧性，相同條件下， 硅水凝膠的透氧率可以達到水凝膠鏡片的6倍。

因此同學們可以挑選 低含水高透氧的硅水凝膠鏡片 ，大程度上防止角膜疾病的出現(xiàn)。也提醒各位資深隱形眼鏡佩戴者，不管商家再怎么鼓吹自己的產(chǎn)品，一定記得：摘掉隱形再睡，不要佩戴過夜?。?！

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