當(dāng)下正值荔枝上市的季節(jié)，一些人可能會因為過量吃荔枝引發(fā)低血糖反應(yīng)，比如頭暈、疲乏無力、面色蒼白和皮膚濕冷等。英國著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》也曾發(fā)表研究稱，健康人大量空腹吃荔枝容易發(fā)生低血糖，糖尿病患者更應(yīng)該警惕。醫(yī)生指出，荔枝含糖量超過16%，但大部分為果糖。當(dāng)人體攝入大量果糖，會刺激胰島素分泌，導(dǎo)致人體血糖水平降低。同時，果糖不同于葡萄糖，它的升糖指數(shù)很低，只有葡萄糖的1/4，所以不能及時補充血糖，如此作用下，人就會出現(xiàn)低血糖的癥狀。