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堪輿風(fēng)水

為什么中醫(yī)都建議不吃水果牛奶 這種建議真的科學(xué)嗎

2023/6/27

中醫(yī)傳統(tǒng)觀念中,對于食物的分類和特性有著獨(dú)特的理解,其中包括水果和牛奶。中醫(yī)認(rèn)為水果性寒涼,而牛奶則屬于寒性食物,因此一些中醫(yī)醫(yī)師會建議患有特定病癥或體質(zhì)的人減少或避免食用這些食物。

首先,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)體內(nèi)的陰陽平衡。陰陽是中醫(yī)理論中的重要概念,體現(xiàn)了相對的性質(zhì)和功能。水果和牛奶都屬于寒性食物,攝入過多可能會增加體內(nèi)的寒涼屬性,導(dǎo)致陰陽失衡。尤其是對于體質(zhì)偏寒或寒涼癥狀明顯的人,攝入過量的寒性食物可能加重寒涼癥狀,如腹瀉、腹痛等。

其次,中醫(yī)也注重食物的相克關(guān)系。根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn),某些食物之間存在相互抵消或相克的作用。例如,水果和牛奶中的成分與中草藥中的成分可能發(fā)生相互作用,影響藥效的發(fā)揮。因此,在中醫(yī)******中,醫(yī)生可能會建議患者避免同時(shí)食用這些食物,以免干擾藥物******的效果。

需要指出的是,中醫(yī)并非一概而論地不讓人吃水果和牛奶。中醫(yī)食療也注重因人而異,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情特點(diǎn),調(diào)整飲食搭配,以達(dá)到平衡和調(diào)理的目的。對于大部分人而言,適量食用水果和牛奶并不會產(chǎn)生明顯的不良影響。但在某些特定情況下,如體寒體質(zhì)、特定病癥患者或根據(jù)個(gè)人體驗(yàn),中醫(yī)醫(yī)師可能會建議適當(dāng)限制或調(diào)整食用水果和牛奶的量。

中醫(yī)不讓吃水果科學(xué)嗎

中醫(yī)的飲食觀念和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)有所不同,其中涉及對水果和牛奶的建議。在中醫(yī)的觀點(diǎn)中,水果和牛奶屬于寒性食物,對于某些體質(zhì)和病癥可能不太適宜。然而,是否科學(xué)是一個(gè)較為復(fù)雜的問題,需要綜合考慮現(xiàn)代科學(xué)研究和個(gè)體差異。

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