在高溫高濕的環(huán)境下，皮膚病、腸道傳染病、食源性疾病等時有發(fā)生。

“多雨潮濕天氣，極易滋生病菌，導(dǎo)致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病，手足癬為明顯?！北本┲嗅t(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師徐潔提醒，雨天污水濕腳后，要盡快沖洗干凈，以免患上水浸性皮炎；少穿透氣性差的雨鞋和運動鞋，內(nèi)褲、鞋襪淋濕后要迅速更換，清洗后晾干，保持干爽是防止真菌感染的好方法；雨季空氣，衣服一定要晾干，被褥也需經(jīng)常清洗晾曬，防止多雨潮濕天氣滋生病菌導(dǎo)致皮膚病。另外，布藝沙發(fā)很容易吸潮，要保持沙發(fā)的清潔，定期除塵，定期清洗。

雨天出行，很多人會選擇穿拖鞋、涼鞋。一段時間過后，部分女性可能會出現(xiàn)腿腳抽筋、拉肚子、月經(jīng)不調(diào)、渾身酸痛等癥狀，這是腳底受涼所致。徐潔提醒，為避免以上情況，好準(zhǔn)備一雙備用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，可穿一雙晴雨兩用的透氣鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到達(dá)目的地后再換上舒適的鞋子。

“盡量避免淋雨，尤其是風(fēng)濕患者。”徐潔表示，淋雨容易導(dǎo)致感冒及關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等疾病復(fù)發(fā)；風(fēng)濕患者怕潮濕的氣候，潮濕多雨天氣會使“老風(fēng)濕”復(fù)發(fā)，也可能使一些健康人發(fā)生風(fēng)濕病。

夏季濕度大、溫度高，細(xì)菌、霉菌繁殖快，食品、物品易受到微生物污染，引發(fā)腸道傳染疾病、食源性疾病。為此，北京市疾控中心提醒，外出歸來要用肥皂或洗手液，并使用流動水洗手；飯菜盡量當(dāng)日吃完，剩菜剩飯要冷藏、食用前徹底加熱；切勿用雨水洗果蔬；如果家中進(jìn)水，著雨的餐廚具要徹底清洗并消毒再使用，可將餐具完全浸泡水中加熱至沸騰，保持15分鐘；及時清理居室周邊的雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊、滅蠅。此外，注意天氣變化，適時增減衣服，預(yù)防感冒，一旦出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。